Защо не мога да отслабна? Кои са 6-те основни причини
|

Защо не мога да отслабна? Кои са 6-те основни причини

  Храните се разумно. Ограничавате калории. Внимавате какво слагате в чинията си. И въпреки това килограмите не мърдат. Вече ви е писнало от тази борба и постоянния йо-йо ефект. Това е моментът, в който много хора се отказват. Не защото нямат воля, а защото тялото им играе по други правила. Отслабването не е само естетика….

Естрогеновата доминантност – „тъмната” страна на основния женски хормон
|

Естрогеновата доминантност – „тъмната” страна на основния женски хормон

  Едно интервю на д-р Весела Балтова във вестник „Здравето“ Естрогеновата доминантност – „тъмната” страна на основния женски хормон Ендобиогенната медицина изчислява бионаличността на хормоните чрез определени формули Д-р Весела Попова е завършила медицина в Първи московски държавен медицински университет “И. М. Сеченов”, Москва, след което работи като педиатър и специализира клинична лаборатория. Има европейска…

Мозъчна мъгла: Какво е това и какво причинява?

Мозъчна мъгла: Какво е това и какво причинява?

Причини за мозъчната мъгла От две-три години при мен идват все повече хора с оплаквания от така наречената мозъчна мъгла. Тя е вид когнитивна дисфункция, характеризираща се с лоша концентрация, неуслужлива памет и неясно мислене. Много пъти това е съпроводено с нервност, тревожност, безсъние. Най-често хората и специалистите свързват  това състояние с прекалената динамика в…

Когато умората вече не минава от сън
|

Когато умората вече не минава от сън

Тази умора не е просто липса на енергия. Това е моментът, в който тялото започва да шепне тихо, че нещо вътре се разминава със собствения му ритъм. И хормоните са първите, които реагират, когато жената живее твърде дълго в режим на изтощение. Когато умората вече не минава от сън – хроничната умора като хормонален сигнал…

Психосоматика на хипофункцията на щитовидната жлеза

Психосоматика на хипофункцията на щитовидната жлеза

Намалената функция на щитовидната жлеза е специфично заболяване. Хипотиреодизмът се определя като намалена  функция на щитовидната жлеза и намалено отделяне на щитовидни хормони Проявява се със забавяне на всички процеси протичащи в организма, слабост, умора, сънливост, намален пулс, суха кожа, запек, забавена обмяна, повишено тегло, нарушен сън, забавени рефлекси, забавено мислене и реч, суха кожа,…

Ендокринните разрушители

Ендокринните разрушители

Ендокринните разрушители – как ни разболяват химикалите в ежедневието ни (и какво можем да направим) Знаеш ли, че докато пиеш вода от пластмасова бутилка или си слагаш ароматен крем, в тялото ти може вече да работят… хормонални саботьори? Те се наричат ендокринни разрушители – EDC (endocrine disrupting chemicals), и са неканени гости, които се намесват…

Връзката – перименопауза – кръвна захар – 2

Връзката – перименопауза – кръвна захар – 2

Ролята на кортизола за баланса на половите хормони  Вторият голям участник е кортизолът, ключов хормон на стреса, който е незаменим в  моменти на опасност, стрес, възпаление. След стресово събитие, надбъбречните жлези произвеждат кортизол, който повишава количеството на кръвната захар и увеличава сърдечната честота. Естествена реакция за защита или бягство от заплахата и справяне със стреса….

Връзката  пременопауза – кръвна захар,  за която трябва да знае всяка жена -1

Връзката пременопауза – кръвна захар, за която трябва да знае всяка жена -1

Здравето на жената е може би най- тясно свързано с хормоните. Няма период в живота, който да не е зависим от нивата и баланса на хормоните. В наши дни на това се обръща голямо значение, но за съжаление объркването в хормоналната система на жените става все по- голямо. За да се случва това си има…

Менопауза в летните жеги
|

Менопауза в летните жеги

Как да се справяме в лятните жеги по време на менопаузата и перименопаузата? Лятната жега може да бъде предизвикателство за всички, но резките промени на температурите и атмосферното налягането може да бъде особено трудно за жените след 40-45 годишна възраст. Предизвикателството на нестабилните хормони този период, често водят до повишена чувствителност към топлината, но още…

Менопауза и GSM
|

Менопауза и GSM

Знаете ли какво е GSM, да, но не точно това, което си мислите! Генитоуринарен синдром на менопаузата (GSM) е състояние, с което се сблъскват 50% от жените след менопауза до 60 годишна възраст и 75% след 70 годишна възраст. Тенденцията е възрастта на засегнатите жени да намалява, така както и менопаузата да настъпва по-рано. GSM…

Край съдържание

Край съдържание