Семената от чиа – приятел или враг?
Семената от чиа са чудесен източник на фибри, омега-3 мастни киселини, протеини, минерали и антиоксиданти. Изследванията показват, че те могат да повишат кръвните нива на омега-3, да подобрят регулирането на кръвната ...
Какво е фастинг и популярни начини да го правите
Фастинг или периодичното гладуване стана любим начин за поддържане на теглото и отслабване на много хора. Фастингът заедно с кеторежимът се превърнаха в едни от най-популярните тенденции за отслабване и ...
Погрижете се за белите дробове през есента
Започва да се захлажда и през това време на годината е добре да се погрижим за белите си дробове! Ако навън е ветровито или студено, загърнете се и защитете врата ...
Хомеопатията полезна и по време на празници!
Хомеопатията полезна и по време на празници! В България обичаме празниците! Обичаме добре да си хапваме и пийваме и после да съжаляваме, че така сме преяли. Често в такива случаи ...
Защо не мога да отслабна? Кои са 6-те основни причини?
Изглежда, че се храните правилно, ограничавате калориите и подбирате какво поставяте в чинията си, но килограмите не намаляват. Вече ви е писнало от тази борба и постоянния йо-йо ефект. Има ...
Синдром на пропускливите черва
Причината за многото ми оплаквания - синдромът на пропускливите черва!! Вече за никой не е тайна, че доброто състояние на червата е от решаващо значение за здравето като цяло. Хипократ ...
Какво се случва, когато пиете вода на гладно?
Водата е несъмнено най- ценното и приятно нещо на земята. Въпреки многобройните други напитки, нищо не може да утоли жаждата ни по-добре. Искаме чаша вода по всяко време, когато почувстваме ...
Ключови хранителни елементи при водораслите Aqua Source
Здравни твърдения, одобрени от ЕОБХ: Европейският орган за безопасност на храните (ЕОБХ) потвърди ползите за здравето от AquaSource водораслите въз основа на документираните му нутриционистични профили - изискванията за хранителните ...
Тест за хранителна непоносимост – как да използвам получените резултати?
Тестът за хранителна непоносимост – открива и показва антитела срещу определени видове храна. В Консултативен център „Хомеоарт“ от години работим в областта на хранителните непоносимости и имаме натрупан опит както в тяхното установяване, ...
Хранителната непоносимост и защо да се изследваме
Хронично възпаление и пропускливи черва
КОЕ Е ПЪРВО И КАК ДА СЕ СПРАВИМ? КОЯ Е ПРИЧИНАТА ЗА ТОЛКОВА МНОГО СИМПТОМИ И ПРОБЛЕМИ? Много се пише за пропускливите черва и хроничните заболявания, в това число автоимунните ...
Храна аналогична на естествената
Да се поразходим в магазина и с внимание да разгледаме и прочетем състава на готовите храни, които ни се предлагат. Хубаво е да сме обективни и да не се ръководим ...
Високо-мазнинна и ниско-въглехидратна диета (ВМНВ)
Основното предимство на ВМНВ е, че намалява притока на захар (глюкоза) и така нивата на кръвната захар се регулират по-лесно, нуждите от инсулин стават по-малки и съответно нивото му в ...