Слънцето дава живот на земята. Ползите от слънчевите лъчи за здравето са неизброими. Основен източник на топлина и светлина на нашата планета, в действителност е най-близката планета, притежаваща огромна енергия и разрушителна сила. Това към слънцето изисква да се подхожда с внимание!
Според научни изследвания е установено, че прекомерната светлина и излагането на слънце води до преждевременно остаряване на живия организъм. Знаем как увяхват растенията изложени на силно слънце, особено ако няма вода. Под микроскоп добре загорялата кожа на слънцето почти не се различава от кожата на стареца, затова и толкова бързо губим този повърхностен слой. Най-неприятно обаче е слънчевото изгаряне, което най-често е резултат от опита да направим тен за един ден. Слънцето дава живот на земята. Ползите от слънчевите лъчи за здравето са неизброими. Основен източник на топлина и светлина на нашата планета, в действителност е най-близката планета, притежаваща огромна енергия и разрушителна сила. Това към слънцето изисква да се подхожда с внимание!
Малките деца са особено податливи на слънчево изгаряне и изискват повече внимание, поради риск от бързо обезводняване, получаване по-лесно на топлинен или слънчев удар.
Правила за излагане на слънце
Съществуват няколко прости правила, следвайки които предпазва от доста проблеми, а има и хомеопатични препарати, които използват своевременно, помагат доста добре за преодоляване на възникналите беди.
-
нека излагането на слънце да е постепенно, особено през първите дни.
Ако кожата получава дозирано слънце, се действа естествено защитен механизъм, под формата на пигмент меланин и привикването става безопасно. Въпреки това, че съм привърженик на индивидуализираното използване на хомеопатични препарати, съм избрал някои варианти, които могат да бъдат полезни в тези случаи. За по-бърза адаптация може да се помогне със следните хомеопатични лекарства: Сулфур, Купрум сулфурикум, Соле, Цинкум фосфорикум и разбира се най-доброто с „вашето си“ лекарство, предписано от хомеопат.
Използването на каквото масло с капка лавандулово в него, като естествената защита има много добър ефект. Но при всички положения първите два, три дена е добре да има и крем със слънцезащитен фактор.
-
не се претопляйте и не се излагайте прекалено много директно на слънцето.
При висока температура се увеличава потенето, губи се много вода (в някои случаи повече от урината!) и жизнено важни минерални соли. Необходимо е да се приемат достатъчно течности, слабоминерализирана минерална вода, айран със сол, както и много плодово-зеленчукови сокове за възстановяване на минералния баланс.
В подобен случай са много полезни Шуслеровите соли- Ш С3 и ШС5 при зачервяване и превъзбуда от излагането на слънцето. Ш С8 и 7 – за регулиране на водно-солевия баланс и последствията от продължително стоене на плажа.
Ако всички пак сте прегрели, можете да ви са от полза Natrium karbonikum (за главоболие от слънцето), Gelsemium (ако има сънливост и тръпки), Karbo vegetabilis (особено за деца, които стават вяли, сънливи, боли ги глава и им се гади).
- пазете кожата си!
Тя е най-голямата по площ орган в тялото, защитава ни от вредни външни въздействия, също така е и отделен орган. Чрез пота се отделят много токсини и ненужни за тялото вещества. Слънчевите дерматити са често срещан проблем, който може да се получи, както от слънцето, така и от използването на някои кремове.
В тези случаи се препоръчват лекарства – Хиперикум (обрив от малки възелчета или мехурчета, изложени на части от слънцето), може да се вземе и мехлем с Хиперикум, който има много добро действие, Натриум муриатикум , Фосфор , Ацидум флуорикум . Често те помагат и при слънчева алергия, със силно сърбящи пъпчици или мехурчета, непосредствено след излагането на слънцето.
Маски с хума, жълтък и ненаситени мастни киселини се отразяват чудесно.
-
ако все пак се е стигнало до слънчево изгаряне
Използвайте силно овлажняващ крем, който не запушва порите. Добавките като алое вера и хиперикум вършат чудеса в такива случаи. Задължително прибегнете към следните хомеопатични лекарства: Апис (различен размер на мехурите с пробождаща болка), Кантарис (пареща болка с мехурите), Уртика (мехурчета с парене и сърбеж, като при копривна треска), Арника (зачервяване). ШС 3 и 8 също могат да се добавят.
-
принение съм за топлинен или слънчев удар трябва да се предприемат бързи действия!
Това са сходни и опасни състояния, които могат да имат сериозни последици. Потърсете медицинска помощ!
Топлинен удар може да се получи както на слънцето, така и на сянка, ако времето е много горещо или повишена чувствителност на човека. Започва най-често с главоболие, световъртеж и отпадналост. По-късно се появява сгорещяване с прилив на топлина в главата, сухата кожа, сърцебиене, учестено дишане и пулс. Може да се стигне до загуба на съзнание.
Слънчевият удар има подобни симптоми, но често има гадене, отслабен пулс, обилно изпотяване, тревожност и пак загуба на съзнание.
Пострадалият трябва незабавно да се пренесе на сянка и по-хладно, на главата се поставя намокрена студена кърпа, дава се малко вода. В такива случаи е добре да имате и тези медикаменти във вашата
Хомеопатична аптечка:
Беладона
– лицето е зачервено, горещо, потно, зениците са разширение. Има силно пулсиращо главоболие, може да се отбележи пулсацията на сънните артерии. Пострадалия усеща силна горещина и сухота в организма и е много жаден за студени напитки.
Глоноинум
– най-типично е оплакването от много силно разцепващо главоболие, всяка глава ще се спука, цялата кръв всяка отива в главата. За разлика от белодона човекът иска студен компрес на главата, не толкова студени напитки.
Апис мелифика
– подходящо при случаи, когато лицето е подпухнало, бледорозово и отекло. Има непоносимост към докосване. Може да си върти главата или да я притисна към възглавницата.
Разтворете 5-7 гранули във вода и давайте през 5-10 минути в зависимост от интензивността на продукта. обикновено след няколко приема има подобрение, в противен случай дайте друго лекарство. Общото подобрение трябва да настъпи до 20-30 минути. Ако няма промяна и пострадалия не се чувства добре потърсете на място квалифицирана медицинска помощ.
Добре е да имате лекарствата в потенция 9 или 15СН. Ако няма промяна в приемането на следните 3 -4 приема на лекарството, трябва да мисля за друго лекарство или да потърсим друг вариант за помощ, особено ако става въпрос за деца. При тях тези състояния се влошават много по-бързо, особено ако има и обезводняване.
Д-р Весела Балтова – Холистичен лекар, хомеопат
