Шуслерова терапия за лятна форма

Когато килограмите са малко повече и ни се иска за лятото да влезем във форма, е необходимо да си поставим цел и да действаме. За мотивация може да започнем с изваждането на летните дрехи от гардероба.

Има различни варианти да го направим. Не съм привърженик на драстичните диети и предлагам съчетанието на няколко несложни метода, които – ако се изпълнят заедно – водят до успех.

Основната идея е да се прочисти черният дроб и стомашно-чревния тракт и да се стимулира обмяната, като едновременно се премине към по-лек режим на хранене за лятото.

Пролетта и началото на лятото са най-добрият момент за прочистване на черния дроб. Според китайската медицина той е най-активен през този сезон, когато природата се събужда и тръгва активен растеж. Черният дроб и жлъчният мехур са свързани както анатомично и физиологично, така и в емоционален и духовен план. Черният дроб е „плановикът“, той планира кога какво да се случва, а жлъчният мехур „взема решение“ кога да се действа. Те се отнасят към елемента дърво, а то отговаря за адаптивността и гъвкавостта. Поради тази причина през пролетта се усещаме схванати и натежали.

Гневът е емоция на черния дроб, той се складира в определени органи и ако не бъде изразен, причинява болести. Прочистването на черния дроб помага и в емоционален план да достигнем баланс. През пролетта също можем да усетим влошаване на зрението, защото очите като орган са свързани с черния дроб и с елемента дърво. Двата органа са най-активни като часове от 23 до 3 часа през нощта, когато енергията им е най-силна и организмът се прочиства от токсините. За това е добре последният прием на храна да не е по-късно от 19 часа. Само една ранна вечеря може значително да помогне за процеса на прочистване през пролетта.

Как да започнем?

Има различни начини да се направи прочистването, но по-мекият вариант е постепенно в продължение на две-три седмици всяка сутрин да се приема смес от равни количества зехтин, лимон и мед. Това върши чудесна работа за прочистване на жлъчката и черния дроб, особено ако се добавят след това 2-3 чаши топъл билков чай от мащерка, лайка и мурсалски чай. Който обича корени от джинджифил, може да използва през целия ден настърган джинжифил с мед под формата на чай. Това дава необходимата алкализация на тялото, което изисква също ограничаване до минимум на подкиселяващите продукти – захар, тестени произведения и червени меса.

Използването на зеленчукови сокове и супи също допринася за алкализиране и насищане на организма със соли, микроелементи и витамини. Както и много утолява глада. Употребата на много сурови салати и плодове не е желателно, особено за хора с проблеми в стомашно-чревния тракт.

Топла храна

Черният дроб изисква затопляне и е добре храната да е по- проста, задушена или варена и да се консумира топла, но количествата да се редуцират. Основно се ядат зеленчуци, сурови ядки, риба, гречка и кафяв ориз също могат да се добавят. През цялото време практически не се консумира сол, вместо оцет се слага лимон. Напълно да се изключат трансмазнините от типа на маргарина, широко използвани в готовите храни. Необходимо е да се пие по литър и половина- два вода.

По избор може да се направи еднократно в началото изчистване на стомашно чревния тракт с английска сол, след което е необходимо насищане на червата с пробиотици – ацидофилус и бифидус, най-малко за месец. През цялото време допълнително е добре да се добавят антиоксиданти, келп, както и НМК Омега -3 – вечер. Включването на малко активно движение като танци и парна баня или сауна, като и масажи много помага на тялото да изхвърли на токсините.

Шуслерова терапия за детоксикацията на храносмилателната система с шуслерови соли се прилага следната схема:

  • Сутрин започнете с Шуслерова сол № 5 Калиев фосфат. Тази сол балансира нервната система и особено помага на хората, които са склонни да похапват от нерви или са по-изнервени, когато са на диета. Калиевият фосфат връща тонуса и доброто настроение.
  • На обяд е време за Шуслерова сол № 10 Натриев сулфат. Тя стимулира функциите на отделителната система и детоксикацията. Пречиства черния дроб и има меко диуретично действие. Това е солта, която намалява задръжката на течности и целулита.
  • Вечер е ред на Шуслерова сол № 9 Натриев фосфат. Това е солта на обмяната на веществата. Тя, също както Шуслерова сол № 10, освобождава клетката от излишните течности, но също така нормализира алкално-киселинното равновесие в организма, стимулира метаболизма, подобрява храносмилането и преработването на по-мазните храни.

По 5 таблетки от всяка сол от всяка се разтварят в чаша гореща вода. Пият се на малки глътки 15-30 мин преди храна. Прескрипцията повлиява обмяната на веществата, психиката, отделителната система.

Стресът е не по-малка причина за задръстване на тялото с токсини, киселини и необработени емоции. Толкова вече се говори за стрес, че започнахме да го приемаме като нещо нормално, а всъщност той е в основата на 90% от проблемите, като е първопричина или пусков механизъм Подарете си малко време, време от вас за вас.

Може би ще ви е интересно?

  • От духът на рейки, към дъхът на рейкиОт духът на рейки, към дъхът на рейки

    Защо енергията Рейки е толкова популярна и достъпна за всички? Защо Рейки получава масова популярност едва от 1980 год. в нашето „западно“ мислещо общество? Защо с всеки изминал ден тази популярност се увеличава? Едва ли […]

  • Resque Remedy – капките за спешна помощResque Remedy – капките за спешна помощ

    Най-известната и най-често прилагана комбинация от цветовете на на д-р Едуард Бах. Спешните капки са спасили живота на много хора, до момента на пристигане на квалифицирана лекарска помощ. Най-ценното им действие е, че те […]

  • Пътят на здраветоПътят на здравето

    Къде и кога започва пътят на здравето? В някакъв момент, изведнъж сякаш, усещаме, че нещо не е наред. Започваме да чувстваме тялото си, коeто обичайно не ни е правило впечатление. Постоянно сме уморени, напрегнати, […]

  • Лечебната сила на потенцираните субстанцииЛечебната сила на потенцираните субстанции

    ЛЕЧЕБНАТА СИЛА НА ПОТЕНЦИРАНИТЕ  СУБСТАНЦИИ ~ ХОМЕОПАТИЧНИ ЛЕКАРСТВА, ТЪКАННИ СОЛИ, ЕСЕНЦИИ НА Д-Р БАХ И ВОДОРАСЛИ Първият хомеопат в света не е човек, а безсмъртният кентавър Хирон. В древногръцката митология Хирон е бил […]

  • Искам си и двете крила, това на МАМА и това на ТАТКО!Искам си и двете крила, това на МАМА и това на ТАТКО!

    (гледната точка на фамилните констелации) Бях провокирана да напиша нещо за липсващия БАЩА и последиците в житейските ситуации. Животът започва от МАЙКАТА – желанието или нежеланието да зачене, раждането, отношението към […]

  • Защо харесвам и използвам AFA вече толкова години?Защо харесвам и използвам AFA вече толкова години?

    От многото хранителни добавки, с които съм се запознавала в работата си като лекар, едни от най-ценните остават тези съдържащи AFA (Afanizomenon flos-aquae) - диворастящото кламатско водорасло, както и комбинацията му с други […]